Proef de lente

geplaatst in: Avondeten, Gerechten, lunch | 0

De natuur ontwaakt uit zijn winterslaap, de dagen worden langer en de temperaturen kruipen langzaam de hoogte in. Deze periode van het jaar nodigt mezelf weer uit tot het plukken van eetbare wilde planten. Tijdens mijn opleiding leerde ik Katlijne … Lees verder

Suikerdip resque

geplaatst in: lunch, tussendoortjes | 0

  Wat dacht je van een lekker zoete bio wortel in combinatie met een honger stillende hummus, de ijzersterke combi tegen snack attacks! De hummus kan je ‘s middags ook lekker opeten op een wrap of stukje kiembrood.  Heb je … Lees verder

Je bent wat je eet!

geplaatst in: Gerechten | 0

Forever young, wie wil dat niet zijn!     Het natuurlijke verouderingsproces start helaas al rond ons dertigste… sommigen beweren zelfs al vanaf 25! Je weet vast al wel dat gezonde voeding, inclusief het gebruik van kruiden, zorgt voor een gezonde en mooie huid. … Lees verder

Une belle histoire

geplaatst in: gewichtsverlies | 0

Ik ben fier op al mijn afslankers, maar ééntje wil ik toch eens in de kijker zetten: Gian-Luca Lauwens.     Hij is een voorbeeld voor velen: -9kg van 10/03/2017 tot nu (begin juni 2017)! You did it!  

Citrus – mojitokombucha cocktail

geplaatst in: Dranken | 0

  Deze cocktail is niet alleen lekker, maar heeft ook een heilzaam effect op je darmen.  Citrusvruchten bevorderen namelijk de afgifte van spijsverteringssappen en hebben een reinigend effect op het lichaam.  Kombucha bevat heilzame bacteriën om de gezondheid van de … Lees verder