Ochtendvermoeidheid: oorzaken en remedies
Is dit je ooit een keer overkomen? Je werd wakker in de morgen en je voelde je erg moe, je had zelfs een slecht humeur en totaal geen zin om aan de dag te beginnen. Het is waar dat goed … Lees verder
Hoe raak je in slaap tijdens warme zomernachten
Als de temperatuur in de zomer vlot naar de 30 graden klimt, koelt het ‘s nachts ook bijzonder weinig af. Als we het veel te warm hebben in onze slaapkamer, lukt het moelijker om in slaap te raken. Professor Johan … Lees verder