Forever You Again
Voor altijd op gewicht met de DNA Blauwdruk van je nieuwe zelf
Werk toe naar ongeveer 7 kilo gewichtsverlies tegen de feestdagen, geniet daarna van kerst en nieuwjaar zonder terug in alles-of-niets te schieten en leer je nieuwe gewicht behouden.
Je doet hetzelfde als vroeger, maar het gewicht gaat er niet meer af.
Je probeert gezond te eten. Je let weer wat meer op. Misschien beweeg je zelfs meer.
En toch gaat dat gewicht niet meer zo makkelijk weg. Of het lukt even, en een paar maanden later zit je opnieuw op hetzelfde punt.
Dus beloof je jezelf: “Na de feestdagen pak ik het weer aan.” En tegen 2 januari zijn er nog een paar kilo bij.
“Volgens mij eet ik toch gezond.”
“Misschien moet ik opnieuw wat minder eten.”
“Vroeger werkte dit wel.”
Wat als je deze keer niet wacht tot januari?
Minder gokken. Meer begrijpen.
Als het over afvallen gaat, doen we opvallend veel op gevoel. Daarom starten we niet met nóg meer schrappen, maar met kijken wat jouw lichaam zelf laat zien.
Meten met je sensor
Niet om je te vertellen wat je wel of niet mag eten. Wel zodat je zelf ziet: “Ah, dát doet dit bij mijn lichaam.”
De feestdagen oefenen
We gaan de moeilijkste weken niet uit de weg. Je leert genieten van apero’s en etentjes zonder je voorsprong kwijt te raken.
Je DNA Blauwdruk
Na nieuwjaar leggen we je DNA naast je metingen, je leefstijl en wat we ondertussen bij jou zagen. Zo krijg je je persoonlijke DNA Blauwdruk.
Wat jouw DNA je laat zien
Waarom jij sneller naar die snoepkast trekt, en hoe jouw verzadiging en snackgedrag in elkaar zitten.
Hoe jouw lichaam omgaat met koolhydraten en vetten, en hoe efficiënt je vet verbrandt bij beweging.
Waar jouw lichaam extra aandacht kan gebruiken, bijvoorbeeld bij stress, slaap of hormonen.
Ik wil niet dat je na zestien weken zegt: “Eindelijk, mijn dieet is voorbij.” Ik wil dat je denkt: “Dit is gewoon hoe ik leef.”
Evy
EvyGoesNature
Resultaat vóór de feestdagen. En daarna behouden.
7 kilo minder richting de feestdagen, afhankelijk van je startpunt en wat voor jou haalbaar is.
Je feestoutfit weer aankunnen, zonder je buik in te houden.
Een stuk chocolade eten zonder dat het daarna de hele snoepkast wordt.
Genieten van kerst en nieuwjaar zonder daarna weer helemaal opnieuw te moeten beginnen.
Ontdekken wat jij nodig hebt om je nieuwe gewicht daarna te behouden.
Zo verloopt het
Weegmoment, sensor plaatsen, DNA-swab en uitleg over de komende maanden. Je krijgt je startpakket.
Je draagt je sensor en krijgt elke dag een korte video van mij. Zo leer je zien hoe jouw lichaam reageert op je maaltijden, beweging en gewoontes.
Je krijgt je sensorverslag en we starten met zeven weken focus op afvallen.
Elke dag een kort filmpje van mij: wat ik zie en wat je bijstuurt. Zo weet je zeker dat je lichaam goed overschakelt op vetverbranding.
Op donderdagochtend je persoonlijke WhatsApp-moment. ’s Avonds het gezamenlijke spreekuur.
Samen kijken hoe het gaat. Je kunt vooraf je vragen indienen.
Onthaal en weging vanaf 18u45. We bespreken hoe jij de feestdagen aanpakt, met een hapje voor je apero.
We leggen je DNA-analyse naast je leefstijl en wat we bij jou zagen. Twee afspraken van een halfuur, live of online.
Nieuwjaar met voorsprong
Omdat ik niet wil dat december de maand wordt waarin je denkt: “Nu heeft het toch geen zin meer.” Zodat je aan tafel kunt genieten én op 2 januari niet opnieuw moet beginnen.
Is dit iets voor jou?
Wel voor jou als
Niet voor jou als
“Geen giswerk meer.”
“Vorig jaar ben ik met moeite boven geraakt. Dit jaar heb ik met een lach op mijn gezicht de top bereikt.”
20 kilometer en 1500 hoogtemeters. Ondertussen was Annie 20 kilo lichter en bewoog ze meer. Ze volgde eerst het suikertraject, daarna haar DNA-analyse.
“Daardoor kan ik nu gerichter bijsturen en echt, voor mij, gezonde voeding kiezen. Geen giswerk meer, en hypes kan ik nu beter doorzien.”
“Mag ik meer eten? Maar ik mis eigenlijk niks. Dit is ondertussen gewoon mijn gewoonte geworden en ik voel mij er super bij.”
Klant in de praktijk
Twee trajecten in één begeleiding.
Normaal zijn het suikertraject en het DNA-traject twee aparte trajecten. In Forever You Again zitten ze samen, 16 weken lang.
Misschien zit jouw vraag hier tussen
Moet ik dan weer heel streng zijn?+
We werken gericht aan gewichtsverlies, maar het doel is niet dat je 16 weken “braaf” bent en daarna loslaat. Je begrijpt steeds beter wat bij jouw lichaam past, zodat keuzes vanzelfsprekender worden.
Wat als ik al van alles geprobeerd heb?+
Het probleem is vaak geen gebrek aan kennis. Je weet alleen niet waarom iets bij jóu wel of niet werkt. Daarom meten we eerst en leggen we later je DNA-informatie naast wat we zien. Wat ik vaak hoor: “Nu ik het zelf zie, stel ik het niet meer voortdurend in vraag.”
Komen de feestdagen er niet middenin?+
Klopt, en net daarom is dit een goed moment. Resultaat behouden als alles makkelijk loopt, lukt meestal wel. De echte uitdaging zijn apero’s, etentjes na elkaar en een ander ritme. Dat pakken we samen aan.
Hoe weet ik of jouw manier bij mij past?+
Daarom start je niet via een betaalknop. We praten eerst samen. Jij mag evengoed voelen of mijn manier van werken bij jou past.
Wat kost het?+
Forever You Again duurt 16 weken en kost €995. Normaal betaal je voor het suikertraject en het DNA-traject samen €1.394, dus je bespaart €399.
Niet wachten tot januari. Nu starten.
Denk je al een tijdje: “Eigenlijk gaat dit over mij”? Plan een vrijblijvend gesprek. Dan kijken we samen waar je nu staat.
Plan je kennismakingsgesprek