Happy new you
Je herkent jezelf niet meer in de spiegel.
Je broek past niet.
Je armen verstop je.
10 kilo kwijt in 16 weken.
In 12 jaar hielp ik 5000+ vrouwen hun lichaam terugvinden.
Zonder crashdieet.
Zonder jojo-effect.
Zonder jezelf te verliezen.
"Beste traject ooit!"
“Geweldige opvolging en motivatie. -5,5 kg kwijt op 3 weken tijd, zonder het gevoel te hebben dat ik op dieet ben. Gewoon gezond eten, voor mezelf zorgen – en het hele gezin doet mee! Ik voel me fitter dan ooit… en deze ex-chocoholic? Helemaal afgekickt!”
Els uit Koewacht
"14 kilo lichter en geen maagzuur meer"
“Zes maanden later sta ik 14 kilo lichter in mijn schoenen. Wat me vooral opvalt: ik heb geen last meer van maagzuur en voel me fysiek veel sterker. Wat Evy uniek maakt, is dat ik nog steeds op haar kan rekenen voor advies en steun. Die continue begeleiding is voor mij van onschatbare waarde.”
Sara Debulpaep uit St. Jan Molenbeek
"Ik vergat soms dat het online was: zó persoonlijk voelde het"
“Het online programma was verrassend persoonlijk. Dankzij de heldere structuur, de frisse aanpak en de echte aandacht voelde ik me écht gezien. De begeleiding was sterk, to the point en altijd onderbouwd.”
Tineke uit Sinaai
IK SNAP WAT JE DOORMAAKT. IK WAS ER ZELF.
Ik vocht mijn hele leven tegen die extra kilo’s. Deed alles “goed”, maar mijn lichaam deed niet mee.
Tot ik 30 was. Toen kwam eindelijk de verklaring: endometriose.
Plots viel alles op zijn plaats. Die moeheid. Die hormonale chaos. Die kilo’s die bleven plakken, wat ik ook probeerde.
Maar toen begon pas de echte frustratie.
Van kastje naar muur
Iedereen had een ander advies. “Gewoon minder eten.” “Meer bewegen.” “Accepteer het maar.”
Niemand keek naar het hele plaatje. Niemand zag de vrouw achter de klacht.
En ik bleef vechten. Tegen de kilo’s. Tegen de pijn. Tegen het gevoel dat mijn lichaam mijn vijand was.
Tot ik dacht: als niemand mij kan helpen, moet ik het zelf uitzoeken.
De opleiding die alles veranderde
Ik startte een opleiding orthomoleculaire therapie. Ik wilde begrijpen hoe mijn lichaam werkte. En vooral: hoe ik het kon laten werken vóór mij, niet tégen mij.
Ik leerde dat het niet aan wilskracht lag. Niet aan discipline.
Maar aan biologie. Aan hormonen. Aan voeding die mijn lichaam wakker maakte in plaats van saboteren.
En langzaam vond ik mezelf terug.
12 jaar later
Dat was 14 jaar geleden. Nu ben ik 49.
Sinds 12 jaar help ik andere vrouwen die precies hetzelfde doormaken als ik toen. Vrouwen die van kastje naar muur gaan. Die alles al geprobeerd hebben. Die vechten tegen een lichaam dat niet meer meewerkt.
In die 12 jaar hielp ik meer dan 5000 vrouwen. Samen verloren ze 12.000 kilo.
Maar belangrijker: ze vonden zichzelf terug.
Dat is wat Happy New You doet. Het geeft je terug wat je kwijt was.
Waarom dit niet jouw schuld is:
Je doet hetzelfde als twintig jaar geleden. Maar je lichaam reageert anders.
Die broek die vroeger paste? Past niet meer.
Die energie die je had? Weg.
Die 2 kilo die je in een week kwijt was? Blijven nu plakken.
En je begrijpt niet waarom.
Je eet niet meer dan vroeger. Je beweegt. Je doet je best.
Maar je lichaam werkt niet mee.
Dit is geen wilskracht. Dit is biologie.
Na 40 verandert je lichaam. Je hormonen schommelen. Je metabolisme vertraagt. Je lichaam begint anders te reageren op suiker.
Je slaapt slechter, wat het nóg moeilijker maakt om af te vallen.
Al die diëten, apps en shakes? Die zijn gemaakt voor twintigers. Niet voor jou.
Je hebt iets nodig dat rekening houdt met waar je lichaam nú staat.
Dit laat je achter jou
Die jeans die niet meer dicht gaat
Je trekt hem op. Je houdt je adem in. Je draait opzij. Maar je voelt het: het past niet meer. En je stopt hem terug in de kast en trekt iets wijders aan.
Die paskamer waar je niet meer durft
Shoppen deed je altijd graag. Maar nu? Je vermijdt winkels. Want die TL-verlichting. Die spiegel. Die confrontatie met een lichaam dat je niet meer herkent.
Die foto’s waar je van schrikt
Iemand maakt een foto. Je ziet hem later terug. En je denkt: “Ben ik dat?” Je delete hem. Je duikt weg als er weer camera’s tevoorschijn komen.
Die trap waar je van hijgt
Je bent nog geen 50. Maar je staat boven te puffen alsof je een marathon hebt gelopen. En je denkt: “Dit hoort toch niet bij mijn leeftijd?”
Die vraag die je ‘s nachts wakker houdt
“Ben ik nog wel aantrekkelijk?” Je durft het niet hardop te zeggen. Maar je denkt het wel. Elke keer als je jezelf ziet.
Die angst voor wat komen gaat
De menopauze. Je ziet het bij andere vrouwen. Je hoort de verhalen. En je denkt: “Als het nu al moeilijk is, wat gebeurt er dan?”
Die constante trek
Zoet. Brood. Je bent er de hele dag mee bezig. Je probeert vol te houden. Maar om 15u geef je toe. En dan voel je je schuldig.
Die vermoeidheid die niet weggaat
Je slaapt slecht. Je bent moe. ‘s Avonds val je op de bank in slaap. Je hebt geen energie meer om te doen wat je wilt.
Die schaamte die je verstoopt
Je hebt dit aan jezelf te danken, denk je. Je hebt te veel gegeten. Te weinig bewogen. Je hebt jezelf laten gaan. En nu zit je hier.
Dit krijg je terug
Kleren die passen. Gewoon. Zonder wurmen.
Je trekt je jeans aan en hij gaat dicht. Geen buik inhouden. Geen opzij draaien. Hij past. En dat voelt als thuiskomen.
Een spiegel waar je niet meer omheen loopt
Je kijkt. En je schrikt niet. Je ziet jezelf. En je herkent wat je ziet.
Foto’s waar je niet meer van wegduikt
Iemand maakt een foto. En je denkt niet meer: “Delete die maar.” Je ziet jezelf. En het klopt.
Een trap die je gewoon oploopt
Zonder hijgen. Zonder puffen. Gewoon. Zoals het hoort.
Rust in je hoofd
Die vraag? Die angst? Die twijfel? Die wordt stiller. Je voelt je sterker. Je weet dat je de regie hebt.
Controle over wat komen gaat
De menopauze? Je bent er klaar voor. Je weet hoe je lichaam werkt. Je weet wat het nodig heeft. Je hoeft niet meer bang te zijn.
Geen trek meer
Die constante drang naar zoet? Weg. Je lichaam is eindelijk verzadigd. Je denkt niet meer de hele dag aan eten.
Energie die blijft
Je slaapt beter. Je wordt fitter wakker. Je hebt energie die de dag doorhoudt. Je bent niet meer constant moe.
Geen schaamte meer
Dit was niet jouw schuld. En nu weet je dat. Je begrijpt eindelijk waarom je lichaam niet meer meewerkte. En je hebt het opgelost.
Restart
Je start met een bloedsuikermeter. Je ziet zwart-op-wit hoe jouw lichaam reageert. Je test alles. Zodat je weet wat werkt en wat niet.
Je schakelt van suikerverbranding naar vetverbranding. Je merkt het na een paar dagen: die trek verdwijnt.
De eerste fase
Power
“Zes maanden later sta ik 14 kilo lichter in mijn schoenen. Wat me vooral opvalt: ik heb geen last meer van maagzuur en voel me fysiek veel sterker. Wat Evy uniek maakt, is dat ik nog steeds op haar kan rekenen voor advies en steun. Die continue begeleiding is voor mij van onschatbare waarde.”
De middenfase
Succes
Je stabiliseert. Je leert hoe je dit blijft doen.
Geen terugval. Geen jojo-effect. Gewoon een methode die blijft werken.
De laatste fase
-24 kg en terug in al mijn jeans
“Ik wist het allemaal wel. Minder eten, minder snoepen, wat bewegen. Ik had IF geprobeerd, van alles eigenlijk. Maar ik herviel telkens in dezelfde foute gewoontes.
Tot mijn gewrichten niet meer meewerkten. Toen wist ik: dit moet nu gebeuren.
Wat me het meest verraste? Dat voeding zoveel meer doet dan alleen die weegschaal. Mijn ontstekingspijnen zijn weg. Ik slaap pijnvrij – en nee, het lag niet aan mijn matras, want die was nieuw. Ik kan terug sporten zonder pijn.
En shoppen? Zo fijn nu. Terug in mijn gewone kledij. Alle modellen jeans staan me weer.
Mijn advies aan wie twijfelt: waarom wachten? Het zal altijd iets zijn. Nu starten, nu doen. Dan kun je alles negeren – zelfs de feestdagen – op een goede manier.”
Veronique Pardaen uit Sinaai
En dat is precies wat Happy new you doet
Geen losse tips. Geen app die je aan je lot overlaat. Dit is een compleet traject met persoonlijke begeleiding, bewezen methodes én alles wat je nodig hebt om niet alleen af te vallen, maar het ook vol te houden.
Persoonlijke begeleiding
– Intakegesprek + eerste tips (waarde €100)
– Behandelplan op maat
– 3 live 1:1-visites inclusief eindbespreking (waarde €310)
– WhatsApp-begeleiding in week 2 (waarde €150)
– Wekelijks digitaal spreekuur + stok-achter-de-deur moment (waarde €320)
Bloedsuikermeting
– Suikermeter + verslag (waarde €210)
– Uitgebreid videoverslag van je suikermeting na week 1 (waarde €75)
– 7 dagen persoonlijke video-analyse in week 2-3: ik bekijk je metingen en geef dagelijks feedback op wat werkt voor jóuw lichaam (waarde €175)
Online modules
– Stappenplan om te starten: filmpjes, praktische gids en precies weten wat je moet doen (waarde €300)
– Productkennis: welke voeding kies je wél, welke niet, en waarom (waarde €99)
– Recepten, weekmenu’s, hoeveelheden en voedingstabellen (waarde €99)
Community & support
Je staat er niet alleen voor. In de besloten community zitten vrouwen die precies hetzelfde doormaken als jij. Die snappen hoe het voelt. Die je aanmoedigen als het tegenzit. En die met je meevieren als de kilo’s eraf gaan. (waarde €150)
Fysieke ondersteuning
Hoogwaardige eiwitten en mineralen om je lichaam te ondersteunen tijdens de omschakeling. Geen maaltijdvervangers, gewoon wat je lichaam nodig heeft.
(waarde €113)
Bonus Glow Phase
Hoe behoud je je resultaat zonder terugval, zodat je niet alleen afvalt, maar het ook blijft (waarde €249)
Totale waarde: €2.350
Jouw investering: €895
Dat is meer dan 60% onder de werkelijke waarde.
"-33 kg en mezelf teruggevonden"
“Evy weet zich perfect in te leven in je situatie. Haar motiverende manier van werken heeft me niet alleen geholpen om mijn doel te bereiken, maar ook om mezelf opnieuw te ontdekken. Ik ben nu veel mobieler, heb meer zelfvertrouwen en kan gemakkelijker kleding vinden die ik echt leuk vind.”
Nicole uit Sint-Niklaas
"-15 kg en zoveel energie erbij"
“Het voelde helemaal niet als een streng dieet, maar als een nieuwe manier van eten die wél vol te houden is. Ik ben 15 kilo kwijt, maar wat voor mij nog belangrijker is: ik heb véél meer energie en voel me echt beter in m’n vel. Geen energiedipjes meer.”
K.A. uit Sint-Gillis-Waas
FAQ - Veel gestelde vragen
Ik heb al zoveel diëten geprobeerd. Waarom zou deze anders zijn?
Precies dáárom werkt dit. Happy New You is geen dieet. Je gaat niet calorieën tellen of maaltijden overslaan. Je leert hoe jouw lichaam reageert op voeding – met de bloedsuikermeter zie je dat zwart op wit. Geen giswerk meer. Daarom vallen de meeste vrouwen hier wél af en blijven ze op gewicht.
Hoe combineer ik het met mijn gezin
Je hoeft geen aparte maaltijden te maken. Wat jij eet, kan je gezin ook eten. En voor de avonden dat je geen tijd hebt: wij bieden ook take-away aan. Gezond eten zonder zelf te hoeven koken.
Ik zit in de menopauze. Lukt afvallen dan nog wel?
Juist dan. In de menopauze verandert je hormoonhuishouding en reageert je lichaam anders op suiker. Precies daar focussen we op. De Happy new you methode is gemaakt voor vrouwen 40+ die merken dat hun lichaam niet meer meewerkt zoals vroeger.
Hoeveel tijd kost dit per dag?
Minder dan je denkt. In week 1 bereid je je voor – je leert hoe alles werkt en maakt je klaar voor de start. Geen stress, gewoon even inlezen.
Vanaf week 2 begin je echt. Die eerste dagen zijn even wennen. Nieuwe recepten uitproberen, je draai vinden. Maar ik ben erbij. Ik stuur je bij, beantwoord je vragen en zorg dat de theorie vlot praktijk wordt.
Na week 2? Dan zit het in je vingers. Dan is het geen gedoe meer, maar gewoon hoe je eet. En die recepten? Simpel, snel, lekker. Geen uren in de keuken.
Ga ik honger hebben?
Absoluut niet. Dit is geen hongerdieet waar je de hele dag met een knorrende maag rondloopt. Je eet gewoon – ontbijt, lunch, avondeten. Het verschil zit in wát je eet. En zodra je lichaam overschakelt naar vetverbranding, verdwijnt die constante trek. Geen hunkering meer naar zoet. Geen snacklades meer opentrekken om 15u. Je bent gewoon verzadigd.
Ik wil eerst nog wachten tot na de feestdagen/vakantie/drukke periode,...
Er is altijd iets. Feestdagen, vakantie, stress op werk, verjaardagen. Als je blijft wachten op het perfecte moment, kom je nooit. Start nu, en ik leer je hoe je door die feestdagen komt zonder terug te vallen.
Hoe zorg ik dat ik op lange termijn op gewicht blijf
Er is altijd iets. Feestdagen, vakantie, stress op werk, verjaardagen. Als je blijft wachten op het perfecte moment, kom je nooit. Start nu, en ik leer je hoe je door die feestdagen, vakantie of jouw drukke periode komt zonder terug te vallen.
Kan ik in termijnen betalen
Ja, dat kan. Je betaalt dan 3 x €311 in plaats van €895 in één keer. Iets duurder, maar het maakt de stap toegankelijker als dat beter past bij jouw situatie.
Je hebt alles gelezen. Je herkent jezelf in de verhalen. Je weet dat dit anders is dan alles wat je al geprobeerd hebt.
Nu is er één vraag: ga je het doen?
Of scroll je verder, sluit je dit tabblad en vertel je jezelf dat je volgende maand wel begint?
Er is altijd een reden om te wachten. Maar het perfecte moment komt niet. Het enige moment is nu.