Weerstand verhogen met voeding, ja hoor het kan! Het is perfect mogelijk om met een verkeerde levensstijl je weerstand volledig te ondermijnen. We gaan dit samen analyseren om te kijken hoe we deze terug kunnen verhogen door voornamelijk te kijken naar triggerpunten die onbewust je immuunsysteem belasten maar die eigenlijk met een juist voedingspatroon perfect kunnen verholpen worden en zo je weerstand terug op pijl brengen.
Laten we dit samen aanpakken en jou terug goed in je vel laten voelen !
Mogelijke triggerpunten :
- overwicht
- onstabiele bloedsuikerspiegel.
- slecht verteringssysteem
- ongezonde vetten
- te kort aan lichaamsbeweging
- stress en angst.
- slaapproblemen
Tijdens deze begeleiding zorgen we ervoor dat je niet alleen tijdens de winter maar ook tijdens andere moeilijke periodes die het leven met zich meebrengt, jouw immuunsysteem en weerstand in topconditie blijft!
Want is je darm gezond, ben jij kerngezond!