fbpx


Evy goes nature - Sinaai

de sleutel ligt in de natuur




 

Mini cursus herborist

 Registration Closed
 
0
herborist
Category
Workshop
Date
2020-10-06 00:00 - 2020-12-17 00:00
Telephone
0496 55 97 87
Email
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Website
www.vormingpluswd.be

Mini-herboristencursus

Wou jij als je jong was ook kruidenvrouw (-man) worden?  Wil jij ook zelf je producten op een natuurlijke basis kunnen maken?  De natuur schenkt ons echter al eeuwen alle middelen om ons lichaam te verzorgen. Grijp jij ook liever terug naar de natuur?  Dan is deze mini cursus zeker iets voor jou.

 

Les 1: de basis om een goede kruidenvrouw (-man) te worden!

We leren vandaag hoe kruiden jou de beste ondersteuning kunnen geven bij kwaaltjes?

De werking van een kruid wordt bepaald door het samenspel van de verschillende inhoudsstoffen. In deze eerste les zullen we zien hoe inhoudsstoffen van een kruid gaan bepalen welke soort bereiding het meest geschikt.

Er is naast theorie natuurlijk ook de nodige praktijk. Vandaag maken we samen gelules (bv. kurkuma, mariadistel) en een tinctuur.

 

Les 2: de wondere wereld van olie.

In het eerste deel staan we stil bij maceraten. Olie onttrekt de werkzame bestanddelen aan de plant.

Maceraten behoren dan ook tot basisoliën en zijn een belangrijk ingrediënt in huid- en massageoliën en andere cosmetische preparaten zoals zalven en crèmes.

Daarna duiken we dan weer in een andere boeiende wereld, nl. etherische olie.

We staan even stil bij een paar belangrijke etherische oliën en hun gebruik. In het praktijkgedeelte maken we dan ook onze eigen mengeling.

We sluiten de les af met het maken van een goudsbloemmaceraat.

 

Les 3: Nu beginnen we echt met onze heksenbereidingen.

Klein beetje theorie: waarom en hoe maak je een siroop, een goede zalf en een gel?

In het praktijkgedeelte brouwen we een goede siroop en met ons goudsbloem maceraat maken we nu een goudsbloemzalf.

 

Les 4: staat ons lichaam centraal. 

We leren hoe je een goede bodylotion en bijhorende dagcrème maakt.

We zetten de theorie om in praktijk en maken we voor jou de perfecte dagcrème.

Daarna is het om zeep! We zien wat meer over zeep en shampoo.

En we sluiten deze reeks af met het maken van onze eigen shampoo..

DENDERMONDE

  • CC Belgica, Kerkstraat 24, 9200 Dendermonde. Bert Heuvinckzaal, 1ste verdieping
  • Dinsdagavond 6, 13, 20 en 27 oktober (AC andere zaal!), telkens van 19u00 tot 21u30

SINT-NIKLAAS

  • Vormingplus, Rode Kruisstraat 23, 9100 Sint-NIklaas. Lokaal 2.4
  • Zaterdagochtend 10, 17, 24, 31 oktober, telkens van 9u30 tot 12u00

BEVEREN

  • Hof ter Saksen, Hof ter Saksendreef, Beveren. Ridderzaal
  • Donderdag 26 november, 3, 10, 17 december, telkens van 19u00 tot 21u30

Binnenkort boekbaar:   Normaal gezien komen de cursussen vanaf 27/7 online en kan u zich inschrijven op:

 

www.vormingpluswd.be

 
 

All Dates

  • From 2020-10-06 00:00 to 2020-12-17 00:00

Powered by iCagenda

eet jezelf gezond

Getuigenissen:

Bij een bezoek aan Maya’s natuurwinkel las ik de aankondiging :Afslanken in groep! EEN eerste bedenking was…..weer een nieuwe weight-watcher poging….. Na enige bedenktijd nam ik toch contact met Evy en de beslissing was genomen.Ik zou het wagen….na de zoveelste poging! Gedurende een zestal sessies werden we persoonlijk begeleid door een enthousiaste coach die ons stap voor stap ondersteunde en degelijk informeerde. Met een gezellig groepje dames probeerden we SAMEN op weg te gaan met vallen en opstaan……Maar elke keer was er die warme,gedreven ondersteuning van Evy die ons weer in de goede richting duwde met gezonde en haalbare tips! De resultaten kwamen langzaam en we overleefden alle feestmenu’s zonder eetdrama’s….. Tevreden over het groepsgebeuren en ook over de fantastische ondersteuning! AFSLANKEN IN GROEP……EEN AANRADER!!!!! Bedankt Evy
B.D.B Belsele
Na een minder gunstige bloeduitslag (cholesterolwaarden en suikerwaarden) ben ik gaan aankloppen bij Evy. Ik wou eerst proberen om via aanpassingen aan mijn voeding medicatie te vermijden. Nu 3 maand later heb ik een perfecte bloeduitslag. Ik tevreden, dokter tevreden, Evy tevreden. Wat wil je nog meer!
R. B. Sinaai
Voor mensen die een extra duwtje in de rug nodig hebben bij het aanleren van een nieuwe leefwijze is deze groep ideaal. Ikzelf ben zeer beperkt in bewegingsmogelijkheden maar ben bijna 10 kg kwijt op een 5 tal maanden. Evy is een top begeleidster, die mij reeds veel nieuwe inzichten heeft geleerd. Dank je wel.
Vicky N
Deze getuigenissen kan ik alleen maar beamen… sinds de raad van Evy op te volgen en zelf ook opgevolgd te worden door Evy zie ik inmiddels mijn 3de tiental op de weegschaal!!! Nooit gedacht dat dit me ooit nog zou lukken. Allerlei diëten geprobeerd en nu ‘gewoon’ eetpatroon veranderd, raad en bijsturingen van Evy opvolgen.
Leen W. Belsele
Door de positieve ervaring van een goeie vriend met Evy’s etensbegeleiding heb ik met haar contact genomen. Het was een echte ‘eye-opener’ en de aanpassing van mijn voedingspatroon (zonder dat ik als een asceet moest gaan leven) gaf vrij snel prima resultaten met betrekking tot mijn suikerspiegel met als prettige bijkomstigheid dat ook een aantal overtollige kilo’s verdwenen.
François Wouters
Je kent het wel… Je bent de 30 gepasseert, je gaat eerder richting de 40 en de kilos vliegen eraan door alleen maar aan eten te denken en met geen stokken weer weg te krijgen. Na een minder geslaagde Herbalife poging, ben ik via-via terecht gekomen bij Evy. Na eerst wat zoeken met gemengd resultaat en het gekende jo-jo effect, 10 kg kwijt en dan toch terug 10kg, zijn we terecht gekomen bij Evy. Door een grondige screening (achtergrond – medische achergrond en licht psychologisch achtergrond) hebben we dan toch een combo gevonden gevonden die werkt: intermittent fasting, bulletproof koffie (gets that heart a’pumping), lage inname van koolhydraten (maar toch genoeg om die balans endorfines en donkere deachten de mist in te jagen) en bewegen (de 6km gaan vlot – daar waar eerst 500m al; zonder adem zette (letterlijk). Met als resultaat; minder hoog-, laag en opvlieger, minder moodswings, meer energie, focus en doorzettingsvermogen. en de kilos, die gaan er vlotjes af én blijven stabiel. Bedankt Evy!
Dominic Heynderickx
Zoals velen volgde ik vele diëten. In het begin met succes maar daarna vlogen de kilo’s er weer dubbel en dik bij . Dan word je wat ouder en lijkt niets meer te lukken ... hoe hard je ook je best doet, geen grammetje ging er nog af . Ik ben een emo-eter, dus doordat het me niet lukte, stortte ik me op alle “ongezonde” dingen. Mijn zelfbeeld daalde, mijn zelfvertrouwen verdween ... tot ik Evy tegenkwam. Ik luisterde naar wat zij had gedaan om er zo goed uit te zien. Ik herkende heel wat in haar verhaal en wou dit programma dan ook een kans geven en met succes! Niet alleen ben ik op 3 maanden tijd 14 kg kwijt, maar ik voel me ook veel beter , mijn zelfvertrouwen is er weer , k voel me energieker, gezonder. En wat leuk is, het lijkt geen dieet. Je kan nog steeds op restaurant, mits je doordachte keuzes maakt. En heb je eens een mindere dag , start je gewoon de volgende dag met een nieuwe lei. Het is een heel gemakkelijk programma, ook haalbaar met een gezin. Je mist niets want er zijn veel lekkere alternatieven. Heel duidelijke site met lekkere eenvoudige receptjes, begeleiding, ... Dagelijks krijg je de ondersteuning die nodig is. Is er iets, zit je met iets ... je kan steeds bij Evy terecht ... zij is mijn stok achter de deur ... iemand die ik nodig heb om vol te houden en ervaringen met te delen . Ik kan het iedereen aanraden 😘
Tine P. Lokeren
-10kg
Op de Website zag ik de vermelding “Leef & Eet”. Vlug een mailtje naar Evy en het antwoord kwam dadelijk… bel mij aub want dit vraagt wat meer uitleg. Na de uitleg per telefoon heb ik dadelijk een afspraak genomen en dan begonnen aan het programma. De eerste dagen was het wat wennen maar al gauw werd dit etenspatroon een gewoonte. En ik had nooit gedacht dit resultaat te behalen…. -10 kilo en dit zonder honger te hebben en nu is deze etenswijze een gewoonte Het leuke aan het programma is de begeleiding door Evy (zonder deze was het mij niet gelukt), de Website waar receptjes op staan en ook uitleg (per product van wat mag en wat niet en waarom). Ook super is dat je wekelijks bereide gerechten kan bestellen (een echte hulp). Ik kan dit alleen maar aanraden!
Patsy Brussel
Beste Evy, op aandringen van mijn zus ben ik onverwachts toch meegekomen om te luisteren naar het ‘leef en eet’ programma. Bij nader inzien was dit de beste beslissing in jaren. Ik ben nu 20kg vermagerd en stabiel, je hebt mijn leven lichamelijk gereset. Thanks for life!
Glenn Lokeren
Het programma is duidelijk, realistisch en goed haalbaar. Er zit merkbaar een heel goed onderbouwde aanpak achter en dat geeft vertrouwen om vol te houden. Heel fijn dat er ook ruimte is voor kleine goestingskes en aperitiefjes, maar dan wel alcohol- en suikervrij. Ik voel mij merkbaar beter. Ben nog meer gaan bewegen en hou mij moeiteloos aan de voorgeschreven porties. Nog nooit honger gehad! Evy geeft super begeleiding. Het feit dat je elke dag feedback krijgt, werkt heel bemoedigend en doet volhouden. En je kan heel vlot vragen stellen. De dagberichtjes die je per mail krijgt zijn heel interessant! Daarin wordt op een duidelijke manier heel nuttige info gegeven. Ook op de website zijn de recepten een heel goede inspiratiebron, heel lekker en vooral goed te doen voor heel het gezin, wat hier bij ons in het verleden toch nogal eens moeilijk lag. Ook het woordenboek is superhandig! Heel tevreden! De eerste 5 kilo's zijn er afgegaan zonder dat ik het doorhad. Ik doe nog even verder!
Tineke B. Sinaai
Hallo iedereen, ik heb het Leef & Eet programma heel goed ervaren. De positieve punten zoals: gewichtsverlies van 6kg op 2 weken en half, geen opgeblazen gevoel meer en de hoofdpijn die verdwenen is. De dagberichten daar heb ik ook veel van bijgeleerd en recepten klaargemaakt met positieve reacties van mijn gezin en ook de zelfgemaakte heerlijke pralines! Ik ben nu een maand bezig en het doel is vooral om mijn suikerpeil terug in goede balans te brengen. Dit zal me zeker lukken met dank aan mijn begeleidster/coach Evy die me bijstaat met raad/tips. Werkt ook motiverend om verder te doen. Veel succes aan iedereen die het programma volgen of wensen te starten. Mijn persoonlijk succesverhaal😊 en het zal nog mooier eindigen.
Kathleen Sinaai
“geen opgeblazen gevoel meer en de hoofdpijn die verdwenen is”
  1. Testimonial1
  2. Testimonial2
  3. Testimonial3
  4. Testimonial4
  5. Testimonial5
  6. Testimonial6

Wij zijn ook benieuwd naar jouw getuigenis! Stuur die gerust HIER door zodat wij ze kunnen publiceren. Bedankt!