Hormonale vrouwenklachten: meer impact dan je denkt 🌿✨
Maar liefst 1 op de 10 vrouwen kampt met hormonale klachten zoals:
🔸 Menstruatieproblemen & overgangsklachten
🔸 PCOS, endometriose & myomen (vleesbomen)
🔸 Poliepen, cystes & lipoedeem
🔸 Lichen sclerosus & hormonale acne
🔸 Hormonale migraine & cellulite
Hoewel deze klachten niet levensbedreigend zijn, hebben ze vaak een grote impact op het dagelijks functioneren, energiepeil, werkverzuim en zelfs seksueel welzijn. Helaas worden ze vaak onderschat, verkeerd gediagnosticeerd of niet serieus genomen door zorgverleners en werkgevers.
🌿 Bij Evy Goes Nature willen we hier verandering in brengen!
💡 Wat kunnen wij voor jou betekenen?
Wij doorbreken het taboe door vrouwenklachten bespreekbaar te maken en samen naar oplossingen te zoeken. We werken samen met huisartsen, osteopaten en gynaecologen die gespecialiseerd zijn in hormonale problematiek. Door het aanpassen van je voeding, stressmanagement en training, kunnen veel klachten verminderen of zelfs verdwijnen.
🔎 Welke aanpak werkt voor welke klachten?
Insulineresistentie & overgewicht
Extra belangrijk bij: PCOS (polycysteus-ovarium-syndroom), hormonale acné en cellulite.
✔ Stabiliseren van de bloedsuikerspiegel voorkomt hormoonpieken & vetopslag.
✔ Voeding en beweging helpen je vetverbranding te stimuleren.
Immuunondersteuning
Extra belangrijk bij: lipoedeem, postpartum thyreoïditis (ontstoken schildklier), lichen sclerosus & vaginale infecties.
✔ Voeding en supplementen die het immuunsysteem versterken.
✔ Minder ontstekingsreacties en betere hormonale balans.
Oestrogeendominantie verminderen
Extra belangrijk bij: myomen (vleesboom), poliepen, cystes, mastopathie, vruchtbaarheidsproblemen & cellulite.
✔ Detoxen van overtollig oestrogeen via darmen & lever.
✔ Herstellen van de balans tussen oestrogeen & progesteron.
Stressmanagement & hormoonbalans
Extra belangrijk bij: overgangsklachten, laag libido, menstruatieproblemen & hormonale migraine.
✔ Stresshormonen verlagen om hormonale disbalans te voorkomen.
✔ Werk-life balans verbeteren voor een stabieler lichaam.
